In Diesem Artikel:

Die US-Bevölkerung im Alter von 65 Jahren und älter wird sich nach Angaben der Administration on Aging in den Jahren 2000 bis 2030 verdoppeln. Medicare und andere Krankenversicherungspläne, die für diese alternde Bevölkerung konzipiert wurden, umfassen eine Trainingsleistung namens SilverSneakers. SilverSneakers-Ausbilder werden durch das SilverSneakers Fitness-Programm von Healthways geschult, um Senioren Übungskurse zu vermitteln, die Stärke, Ausgeglichenheit, Ausdauer und Flexibilität fördern. Die SilverSneakers-Einrichtungen suchen Ausbilder ab 18 Jahren mit Erfahrung in den Bereichen Aerobic, Yoga und Cardio-Training.

Im Fitnessstudio trainieren

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Schritt

Erhalten Sie eine CPR-Zertifizierung. Die CPR-Zertifizierung kann durch eine örtliche Rotkreuz-Einrichtung erhalten werden. Das amerikanische Rote Kreuz unterrichtet regelmäßig HLW- und Erste-Hilfe-Kurse in Städten im ganzen Land. Sie können eine Klasse in Ihrer Nähe finden, indem Sie im Suchwerkzeug für Schulungskurse auf der Website des Roten Kreuzes eine Postleitzahl eingeben (siehe Ressourcen).

Schritt

Qualifizieren Sie sich für ein Übungszertifikat oder erwerben Sie einen zwei- oder vierjährigen Hochschulabschluss. Ausbilder müssen einen Abschluss oder eine Zertifizierung besitzen, bevor sie als SilverSneaker-Ausbilder angestellt werden können. Zulässige Abschlüsse sind solche in den Bereichen Gesundheit oder Bewegungswissenschaft, Wiederaufbau des Sportunterrichts. Akzeptable Zertifizierungen müssen national anerkannt sein und die vom American Council on Exercise, YMCA oder der Aerobic & Fitness Association of America (siehe Ressourcen) angebotenen Zertifikate einschließen.

Schritt

Wenden Sie sich an Ihre örtliche SilverSneakers-Organisation und erkundigen Sie sich nach verfügbaren Positionen für Ausbilder. SilverSneakers-Lehrer werden von der lokalen und nicht von der nationalen Organisation eingestellt und bezahlt. Fragen Sie, welche Klassen Lehrer benötigen, und wählen Sie einen oder mehrere, die Sie unterrichten möchten. Fragen Sie nach, wie Sie sich bewerben und trainieren, um diese spezifischen Kurse zu unterrichten.

Schritt

Nehmen Sie an einem von SilverSneakers angebotenen Schulungskurs teil. Die Schulung sollte für die Klasse sein, die der Ausbilder unterrichten möchte. Eine kostenlose Online-Registrierung im SilverSneakers Instructor Resource Center ist erforderlich, um die aktuellen Workshops zu sehen (siehe Ressourcen).

Schritt

Nehmen Sie an dem Workshop über Muskelkraft und Bewegungsumfang teil, der von der SilverSneakers-Organisation unterrichtet wird. Der Workshop muss innerhalb des ersten Jahres nach dem Unterrichten einer SilverSneakers-Klasse abgeschlossen werden. Eine Klasse kann über das Online Instructor Resource Center auf der Healthways-Website gefunden werden. (siehe Ressourcen)

Schritt

Vervollständigen Sie die Anforderungen für die Re-Zertifizierung, um den Unterricht für SilverSneakers fortzusetzen. Für SilverSneakers müssen die Ausbilder alle vier Jahre an einem SilverSneakers-Workshop für jedes SilverSneakers-Klassenformat teilnehmen. Die aktuelle CPR-Zertifizierung muss aufrechterhalten werden. Die CPR-Zertifizierungen des amerikanischen Roten Kreuzes sind in der Regel zwei Jahre gültig.


Video: The Magic of SilverSneakers: An Instructor’s Perspective