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In der Regel ist der Mensch nicht gut darin, die Befriedigung zu verzögern. In gewisser Weise unterscheidet uns unsere Fähigkeit, eine langfristige Planung auszuführen, als Spezies. Aber wenn es um Motivation geht, sind wir immer auf der Suche nach besseren Dingen.

Geben Sie neue Forschungsergebnisse an der Cornell University ein und schauen Sie sich an, wie Sie sich für eine Aufgabe interessieren. Die beste Lösung ist unglaublich einfach: Gönnen Sie sich Belohnungen, wenn Sie früh und oft arbeiten.

Kurz gesagt, die Studie betrachtet Ihren Gehaltsscheck als die langfristige Belohnung, die Sie erhalten, wenn Sie zur Arbeit gehen. Das ist im Alltag jedoch schwer zu merken. Es ist auch nicht notwendigerweise wahr, dass der Prozess Ihrer Arbeit selbst eine Belohnung ist, wie bei einem Hobby. Nach diesen Untersuchungen hat die Belohnung während der Arbeit eine Aufgabe nicht nur interessanter und angenehmer gemacht, sondern auch dazu geführt, dass Sie diese Aufgabe auch ohne die Belohnung fortsetzen können.

Dies steht im Einklang mit der Anfang dieses Jahres veröffentlichten Studie, die zeigt, dass das Erreichen stetiger, inkrementeller Boni am Arbeitsplatz die Arbeitszufriedenheit am Jahresende um mehr als einen großen Bonus erhöhte. Ein Teil davon ist, dass selbst eine kleine Belohnung den früheren Status Quo verändert. Sie mögen es nicht, in einen Zustand zurückzukehren, in dem Sie die gleiche Arbeit für weniger Geld erledigt haben, und es wird Sie nicht dazu bringen, härter zu arbeiten.

Sie können entscheiden, was eine Belohnung darstellt, wenn Ihr Manager nicht für jedes Projekt finanzielle Boni hat. Sei es eine Schüssel mit Süßigkeiten auf Ihrem Schreibtisch oder ein Spaziergang um den Block beim Mittagessen, geben Sie sich wenig Gründe, sich weiter durchzustoßen.


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